罗老师心里想着当初感悟失败，没有成为通灵者，对科技方面的问题也是没有多大的潜力，后面只能专修体能了。

炎山能理解老师的心情，毕竟他的父亲就是这样的。

还好他们感悟成功了，对于通灵者来说，只要学会语文及历史课就好，其他的课业都转换成体能课及修炼课了。毕竟学其他的也没多大作用。

要学习其他方面的知识就看个人兴趣了，想学就可以学，老师也不会反对的。

“同学们，接下来，我们先活动下身体，在开始训练。大家应该知道，体能训练，关乎着你的身体素质，身体训练好了，你们在修炼也会更好。”罗老师说完，就开始组织大家围着训练场小跑了。

跑完一圈后，罗老师开始给大家讲：“同学们，接下来，我要教你们的，叫做‘五祖拳’这拳法呢，只有九招。”

五祖拳是经过长久以来的历史沉淀的，对训练体能有很好的效果，而且五祖拳也可以拿出来对敌用，大家要用心学哦。

五祖拳的特点是多短打，门户紧，拳势烈。在练法要求头顶，两肩坠，心胸守，丹田聚。

对桩功要求很严，腿法中平，步形教高。

五祖拳，五行蕴中，左右相维，攻守相续，内外兼修，步稳身正，出拳时，欲发先收，常用摇身抖膀的方法，加快拳速，增加拳势。

这第一招：双插破边；第二招:进插开弓；第三招：挑肩盖拳；第四招：搓踢抱牌；第五招：双坠双桥；第六招：折节下蹲；第七招：独步金刚；第八招：跳跃顶膝；第九招：双搓双展。

罗老师一边说一边做，给大家示范着。

“好的，同学们，接下来我们一招一招的来练，不着急的。”罗老师讲完，就开始第一招的分解动作。

“大家跟着我练，边练别学，来...第一招：双插破边。”罗老师细心的讲解着。

大家的学习氛围也挺高的，很用心的跟着罗老师学习着。

看着大家都基本能把第一招比划出来，罗老师说道：“大家现在可以自己比划，把动作做好。”

慢慢的，大家对第一招，也打的越来越像样了。

一下午的时间就在学习中过去了，大家也只学到第二招进插开弓，用的还不是很熟练，毕竟有的人，在学会第二招时就把第一招忘了，所以一下午的进展，并不是很好，但时间很多，也不着急，所以罗老师也慢慢的调整着错误同学的动作。

“同学们，也快到下课了。接下来的五年时间内，大家早在教室修炼，下午在训练场练体能。语文课呢，一周只有两节，我会看时间给大家课的，你们也要多学点现在用的字，不然以后只会打架，不会文，成文盲了，那样不好。”罗老师集合大家休息时，讲道。

“大家以后呢，训练顾就是你们的正装了，穿训练服训练，身体比较容易展开，所以早课的时候，也应该穿训练服，毕竟这是校服嘛。”罗老师强调着大家的服装。

炎山听到接下来的时光内都要穿这身‘绿’衣服，差点眼前一黑。

“我去....要不要这么奇葩啊，我真心不想‘绿’....”炎山无奈道。

征集持续进行中....再次谢谢大家。

每天坚持，能多少，我也不知道，有时真的一点想法都没有，坐电脑前发呆。

希望大家能体谅下，毕竟这是我第一次写作，写的不好，请多包涵。谢谢....