十分钟左右。

一股气流随着收式钻进丹田气海之中。

宋川看到了她的气海之中，有一团鸭蛋大小的白雾。

“川哥哥，你看着我的肚子做什么？”公孙静挥挥手。

“没看肚子，我看你的气海。”宋川说道。

“怎么样了？”公孙静摸了摸小腹。

胃里还发出咕噜咕噜的声音。

“先吃饭！你的内气已经有鸭蛋那么大了，其实可以让气能量集中游走经脉的，太散了不好。”宋川建议。

“那集中游走哪条经脉先？”公孙静一边吃一边问。

“当然是任督二脉，让气能量滋润脊椎、大脑以及胃部等等，久而久之就能耳聪明目，甚至达到内视的境界。”宋川说道。

“那我们一会先玩，还是先打通经脉？”公孙静纠结。

“先玩，再洗澡，最后打通经脉，然后睡觉。”宋川给出了一个步骤。

“哦，好！”公孙静点点头。

于是两个人开始努力的吃饭。

半个小时后终于吃完，然后一起收拾碗筷。

接着两人来到卧室，戴上各自的意识头盔，进入虚拟世界。

添加好友之后，宋川将她拉进自己的作战基地。

“川哥哥，你看我漂亮吗？”公孙静穿着一套连衣短裙的时装。

“漂亮！这是你捏出来的模样吗？”宋川见她身材高挑，一米六八的样子，还是大长腿。

“不是啊！是AI推演出来我长大后的样子，我觉得还可以，就懒得捏了。”公孙静笑嘻嘻的说道。

“原来是这样！”宋川拉着她的手，走进休息室。

半个小时后。

“川哥哥，这项运动原来这么舒服，会不会影响现实的身体？”

公孙静有些意犹未尽。

“不会，意识已经离开了现实的肉身，入驻数据之躯，是不会有任何影响。”宋川说道。

“川哥哥，你好棒！”公孙静不禁夸赞。

“必须的，不过你可不要沉迷，主要还是以练功为主。”宋川叮嘱。

“哦！那我还想做这项运动，怎么办？？”

公孙静食髓知味，有了一次肯定想第二次。

“一周来这里一次。”宋川跟她约定好时间。

“好！那在虚拟世界，我已经长大咯。”公孙静开心不已。

“是的。”宋川微笑着点点头。

“好累！本来想让你带我玩游戏，现在都没力了。”公孙静感觉虚拟世界简直太真实了。

“那就退出虚拟世界吧！一会还要教你打通经脉。”宋川说道。

“好……”公孙静点点头。

于是两人便退出了虚拟世界。

洗完澡之后，公孙静开始盘坐在床上，五心朝天。

“全身放松，先回忆一下人体的每一条经脉……”宋川进行催眠。

公孙静脑海里开始浮现一具人体，上面画着奇经八脉和正经十二脉。

任督二脉从哪个穴位衔接，才能保持气能量一直循环运行。

“只要记住任督二脉的怎么衔接后，就可以开始了，集中精神，意守丹田，幻想气能量从气海起……”宋川开始引导。

此刻公孙静忘记了自己，忘记宋川，忘记了周围的一切。

她按照着引导，操控气能量游走。

任脉在前，督脉在后，按照理论来说的话，若要相通，必须舌抵上腭，缩肛收腹。

但是宋川的办法却不是这样，而是通过八脉和十二脉的穴位进行衔接。