在浩瀚的武学世界里，存在着一个神秘而古老的门派——空无派。此派源远流长，据传其创始人乃是一位名为空无上人的绝世高手。空无上人，一个只在传说中流转的名字，却以其超凡脱俗的武学修为和深不可测的哲理智慧，成为了后世武者心中的神话。今天，就让我们一同揭开这位传奇人物的神秘面纱，探寻他那虚无缥缈却又真实存在的武学世界。

空无上人，生于何时何地，已无从考证。只知他自幼便展现出与众不同的武学天赋，对武学的痴迷与追求，仿佛是与生俱来。他遍访名山大川，寻访高人异士，以求武学真谛。然而，真正的武学之路，却并非一帆风顺。在一次次的挑战与失败中，空无上人逐渐领悟到，武学之精髓，并非外在的招式与力量，而是内心的宁静与超脱。

于是，他开创了空无派，以“空无”为武学核心，倡导“心无挂碍，意无执着”的武学境界。空无派武学，不求招式华丽，不求力量强大，只求心如止水，意如空灵。在这种武学理念的指引下，空无派弟子们往往能够在战斗中发挥出超乎常人的实力，以柔克刚，以静制动，达到了武学中的至高境界。

空无上人的武学修为，更是达到了登峰造极的地步。他精通各种武学，却又不拘泥于任何一种形式。他的身法飘逸如仙，剑法凌厉如风，拳法浑厚如山，每一种武学在他的手中，都仿佛被赋予了生命，拥有了灵魂。然而，最让人惊叹的，还是他那化繁为简，返璞归真的武学造诣。他能够将最复杂的招式，化简为最质朴的一招一式，却能够在瞬间爆发出惊人的威力。

除了武学修为，空无上人的哲理智慧同样让人叹为观止。他提倡“无为而治”，认为真正的武学大师，应该是以天下为己任，却又不为天下所累。他常说：“武学之道，不在于人，而在于心。心若空无，则万物皆可为我所用。”这种超脱世俗的武学观念，让空无派在武林中独树一帜，成为了众多武者心中的圣地。

空无上人的传奇，并不仅仅停留在他的武学修为和哲理智慧上。他的一生，充满了传奇色彩。据说，他曾独闯武林禁地，挑战各大门派高手，却从未尝一败。他的每一次出手，都仿佛是天意所归，让人无法抗拒。然而，他却从不炫耀自己的武功，更不曾以武力欺压弱小。他常说：“武学之道，乃是为了保护，而非伤害。”这种高尚的武学品德，让无数武者为之敬仰。

在空无上人的带领下，空无派逐渐壮大，成为了武林中一股不可忽视的力量。然而，空无上人却并未因此而满足。他深知，真正的武学之路，永无止境。于是，他开始闭关修行，以求突破武学中的最后一道难关。这一闭关，便是数十年。

数十年后，当空无上人再次出现在世人面前时，他已经达到了武学中的至高境界——天人合一。他的身影仿佛与天地融为一体，他的每一次呼吸，都仿佛在与天地共鸣。他的武学修为，已经超越了世俗的束缚，达到了超凡入圣的地步。

空无上人的一生，是传奇的一生。他以超凡的武学修为和深邃的哲理智慧，成为了武学世界中的不朽传奇。他的空无派，也成为了后世武者心中的圣地，激励着无数武者不断追求武学真谛，勇攀武学高峰。

然而，空无上人的传奇并未就此结束。在他达到天人合一的境界后，他并未选择安逸地度过余生，而是选择了继续探索武学的无尽奥秘。他说：“武学之道，如逆水行舟，不进则退。我虽已达到天人合一之境，但武学之路，仍有无尽的可能等待我去探索。”

于是，空无上人再次踏上了征程。他游历四方，与各路高手切磋交流，不断汲取新的武学理念与技巧。他的武学修为，也在这一过程中不断精进，达到了前所未有的高度。他创造出了许多新的武学招式与心法，为空无派留下了宝贵的武学遗产。

同时，空无上人还致力于武学的传承与发展。他广收门徒，传授武学真谛，培养出了一批批杰出的武学人才。这些弟子们不仅继承了空无上人的武学修为与哲理智慧，还将其发扬光大，让空无派在武林中声名远扬。

在空无上人的带领下，空无派逐渐成为了武林中一股举足轻重的力量。他们秉持着“心无挂碍，意无执着”的武学理念，以超凡的武学修为和高尚的品德，行侠仗义，扶危济困，赢得了武林中各方的尊重与赞誉。

然而，平静的武林突然掀起了一场巨大的波澜。一股神秘的邪恶势力悄然崛起，他们四处作恶，残害无辜，妄图称霸武林。面对这突如其来的危机，空无上人毅然决定挺身而出。他召集空无派弟子以及武林中的正义之士，组成了一支强大的联盟。

在与邪恶势力的激烈交锋中，空无上人以其天人合一的境界和深厚的武学底蕴，一次次化解危机。他的每一招每一式都蕴含着对武学的深刻理解和对正义的执着追求。经过艰苦卓绝的战斗，空无派联盟终于击败了邪恶势力。

少林派，作为中国武术的重要流派，其修炼体系博大精深，源远流长。少林功夫不仅融合了武术的精髓，还深深植根于佛教禅宗的智慧之中，形成了独特的禅武合一的文化现象。本文将深入探讨少林派的修炼体系，从基础功法到高级境界，全面展现这一古老武术流派的魅力。

少林派(空无派十大附属派之首)的历史渊源

少林寺坐落于河南省嵩山，始建于北魏孝文帝太和十九年（公元495年），由天竺僧人跋陀(空无上人三徒弟)创建。后来，南天竺僧人菩提达摩来到少林寺，传授禅宗，成为中国佛教禅宗的开山祖师。少林武术则是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的，从宋到元，少林武术有了较大的发展，到明代便形成了少林“以搏名天下”的威望。

少林功夫的分类

少林功夫内容丰富，套路繁多，按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功则包括练气和养气。按技法划分，少林功夫又分为拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等约百余种。

少林派修炼体系 基础功法

1. 站桩与马步

站桩和马步是少林功夫的基础，它们能够锻炼习者的下肢力量、稳定性和耐力。站桩要求身体保持一定的姿势不动，通过呼吸调节，达到内外合一的境界。马步则注重下肢的开合与力量的转换，为后续的武术动作打下坚实的基础。

2. 基本拳法

少林派的基本拳法包括小洪拳、罗汉拳等。这些拳法动作简洁明快，注重实战应用，能够锻炼习者的拳法基础、协调性和爆发力。通过反复练习基本拳法，习者能够逐渐掌握少林拳法的精髓。

3. 内功修炼

内功是少林功夫的重要组成部分，它包括养气、调息、炼神等方面。通过内功修炼，习者能够增强体内的精气神，提高身体的免疫力和抗病能力。少林派的内功修炼方法多样，如易筋经、洗髓经等，都是着名的内功心法。

中级功法

1. 器械练习

少林派的器械练习包括棍术、枪术、刀术、剑术等。这些器械各有特点，能够锻炼习者的力量、速度和灵活性。通过器械练习，习者能够进一步掌握武术的攻防技巧，提高实战能力。

2. 对练套路

对练套路是少林功夫的重要组成部分，它包括单练、对练和拆招等。通过对练套路的练习，习者能够熟悉各种武术动作的组合运用，提高实战中的应变能力和配合能力。

3. 轻功与硬功

轻功是少林功夫中的一项独特技能，它要求习者通过特定的训练方法，提高身体的跳跃力和灵活性。硬功则注重锻炼习者的抗击打能力和力量。这两项技能在实战中都具有重要的作用。

高级功法

1. 禅武合一

禅武合一是少林派修炼体系的核心。它要求习者在练习武术的同时，注重内心的修炼和禅定的培养。通过禅武合一的修炼，习者能够达到身心合一的境界，提高武术的境界和实战能力。

2. 高级拳法与器械

在高级阶段，习者需要掌握更加复杂的拳法和器械技巧。这些技巧往往蕴含着深厚的武术哲理和实战经验，需要习者通过长期的修炼和领悟才能掌握。

3. 内功深化

在高级阶段，内功修炼也需要进一步深化。习者需要通过更加精细的呼吸调节和意念引导，将体内的精气神凝聚到更高的境界。同时，习者还需要注重内心的修炼和禅定的培养，以达到身心合一的境界。

少林派修炼的境界

少林派的修炼体系是一个逐步深入、不断提升的过程。习者需要通过长期的修炼和领悟，才能逐渐达到更高的境界。

1. 初学阶段

在初学阶段，习者需要掌握基础功法和基本拳法，熟悉各种武术动作和器械的使用。这个阶段注重身体的锻炼和基本功的扎实。

2. 熟练阶段

在熟练阶段，习者需要熟练掌握各种武术动作和器械的使用技巧，提高实战能力。同时，习者还需要注重内心的修炼和禅定的培养，以达到身心合一的境界。

3. 精通阶段

在精通阶段，习者需要掌握更加复杂的拳法和器械技巧，领悟武术的哲理和实战经验。同时，习者还需要注重内心的修炼和禅定的培养，以达到身心合一、物我两忘的境界。

4. 大成阶段

在大成阶段，习者已经达到了武术的巅峰境界。他们不仅掌握了各种武术技巧和实战经验，还领悟了武术的哲理和人生的真谛。在这个阶段，习者已经实现了身心合一、物我两忘的境界，他们的武术已经达到了出神入化的境界。

少林派修炼体系的现代意义

少林派的修炼体系不仅对于武术爱好者具有重要的指导意义，还对于现代人的身心健康具有积极的影响。通过少林功夫的修炼，人们可以提高身体素质、增强免疫力、调节心理状态、提高生活质量。同时，少林派的禅武合一理念也能够帮助人们实现内心的平静和和谐，达到身心的平衡和健康。

总之，少林派的修炼体系是一个博大精深、源远流长的武术流派。它不仅蕴含着深厚的武术哲理和实战经验，还对于现代人的身心健康具有积极的影响。通过少林功夫的修炼，人们可以提高自身素质、领悟人生真谛、实现身心的平衡和健康。

空无派心法体系详解

一、基础修持

呼吸法门

逆腹式呼吸：这是一种独特的呼吸技巧，要求在吸气时收腹，呼气时鼓腹，同时配合"嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻"六字诀。通过这种呼吸方式，可以调节气息，使身体与自然的能量流动相协调。

龟息术：每分钟呼吸不超过 4 次，逐步延长闭气时间。这种技巧需要长期的练习和耐心，通过控制呼吸，让身体进入一种深度的宁静状态，有助于提升内力和专注力。

观想训练

明点观：想象膻中穴有黄豆大小光点，每日观想 1 时辰。通过观想光点，修炼者可以集中精神，感受体内的能量流动，进而引导和控制这些能量。

莲台观：观想丹田绽放九品莲花，花瓣开合与呼吸同步。这种观想方式可以帮助修炼者净化身心，提升内力，同时也有助于培养内心的平静和安宁。

二、进阶功法

晨修（寅时）

采气术：面向东方，双手结"天罡印"吸纳朝阳紫气。在这个时刻，太阳的紫气最为浓郁，修炼者通过特定的手印和呼吸法，将紫气吸入体内，转化为自身的内力。

站桩：无极式站立，配合"三线放松法"（头顶→足底→指尖）。站桩是一种古老的修炼方式，通过保持特定的姿势和放松身体，修炼者可以调整身体的能量分布，增强内力和身体素质。

夜练（子时）

星力接引：仰卧观想北斗七星能量灌入百会穴。子时是夜晚最安静的时刻，也是星力最为强大的时候。修炼者通过观想北斗七星的能量，将其引入体内，滋养和强化自身的内力。

涤脉术：以"龙行导引"十二式疏通奇经八脉。这十二式动作犹如龙行，通过特定的动作和呼吸法，修炼者可以疏通身体的经络，促进气血的循环，从而提升内力和身体素质。

三、禁忌规范

修行禁忌

未通小周天者禁修"虚空劲"：虚空劲是一种高级的内力运用技巧，需要修炼者具备一定的内力基础和经脉通畅程度。如果未通小周天就强行修炼，可能会导致内力失控，对身体造成伤害。

情绪剧烈波动后需间隔 12 时辰再练：情绪的剧烈波动会影响身体的能量平衡，因此在情绪不稳定的时候，修炼者应该避免修炼，以免影响修炼效果或对身体造成不良影响。

饮食戒律

修习期间禁食葱、蒜、韭、薤、兴渠五辛：这五种食物具有刺激性气味，可能会影响修炼者的气息和内力。因此，在修习期间，修炼者应该避免食用这些食物，保持身体的纯净和内力的稳定。

每日饮水量控制在 2000ml 以内：过多的饮水可能会导致身体的湿气过重，影响修炼效果。因此，修炼者应该控制每日的饮水量，保持身体的干燥和内力的流畅。

空无派二十绝技

在江湖之中，有一门神秘而强大的门派——空无派。他们的独门绝技，每一项都蕴含着无尽的玄妙和威力，令人惊叹不已。

1. 空无禅掌：这是一门融合了少林般若掌与虚空意境的绝世掌法。修炼者需将内力凝聚于掌心，使出时掌风无痕，仿佛虚空般虚无缥缈。然而，要真正掌握这门掌法，还需配合《空无心经》进行修习，以达到心境空灵、掌力通玄的境界。

2. 寂灭指：此指一出，犹如雷霆万钧，能一指断妄念，破敌内劲。修炼者必须先将金钟罩修炼至大成之境，方能发挥出寂灭指的真正威力。这一指法威力惊人，但对修炼者的要求也极为苛刻。

3. 幻影步：这是九宫步法的进阶版，能够让修炼者瞬间移动三丈之远。然而，要想练成这门步法，每日需在“七星桩”上练习三个时辰，以锻炼身形和步伐的灵活性。只有经过长期的刻苦修炼，才能达到瞬移三丈的境界。

4. 大虚空劲：内力存于窍穴之中，爆发力倍增。修炼者在修习此劲之前，必须先通任督二脉，使内力能够自由流转。一旦发动大虚空劲，其威力足以惊天动地，令人闻风丧胆。

5. 无相劫腿：这是一门腿法绝技，腿风触发时能够引发气爆，横扫千军。然而，由于其威力过于强大，在切磋比试中被禁止使用。只有在生死攸关的时刻，才能施展这门绝技。

6. 明王怒目：修炼者的眼神中蕴含着无尽的威严和震慑力，能够破敌心志。要想发挥出明王怒目的威力，需配合“金刚怒目”心法进行修炼。当修炼者的心境与心法融为一体时，其眼神便能成为致命的武器。

7. 拈花擒拿：以柔克刚，制敌关节，共有七十二式变化。这门擒拿术看似轻柔，实则蕴含着无穷的玄机。修炼者需要对人体关节和穴位有着深入的了解，才能在战斗中灵活运用，制敌于瞬间。

8. 虚空剑气：修炼者能够凝气成刃，三丈之外即可伤敌。然而，虚空剑气每日限用三次，且每次使用都需要消耗大量的内力。因此，修炼者必须谨慎使用，以免内力耗尽。

9. 轮回拳：这是七伤拳的改良版，无自损之虞，且包含七重劲道变化。每一层劲道都有着不同的威力和效果，修炼者需要不断地领悟和修炼，才能将轮回拳的威力发挥到极致。

10. 天鼓雷音：狮吼功的进阶版，能够震碎敌人的经脉。要修炼此功，需具备三十年的内力基础。一旦修炼成功，其威力足以让敌人闻风丧胆，不战而屈人之兵。

11. 无影鞭：这是一种极为神秘的软兵器绝技，其特点是神出鬼没，让人难以捉摸。要施展这门绝技，需要使用特制的蛟筋鞭，这种鞭子质地柔韧，却又蕴含着强大的力量。

12. 金刚禅坐：这是一门防御功法，修炼者一旦练成，便可刀枪不入。然而，要想发挥出这门功法的最大威力，坐姿必须标准，即所谓的“七支坐”。

13. 破戒刀法：这是一门杀伐果断的刀法，讲究一刀毙命，绝不拖泥带水。此刀法威力巨大，但只有掌门才有资格传授。

14. 伏魔杖：这是一种重兵器技法，以力破千钧为特点。伏魔杖重达八十一斤，舞动起来威力惊人，能轻易击碎敌人的防御。

15. 渡劫身法：这是一门闪避功法，修炼者可以如影随形般地避开敌人的攻击。不过，要想将这门身法修炼到极致，需要轻功大成。

16. 菩提心箭：这是一种暗器手法，以百步穿杨而着称。使用时，需要特制的铁菩提作为暗器，其威力不容小觑。

17. 龙象般若劲：这是一种力量增幅的功法，能够让修炼者的力量大增，达到开碑裂石的程度。不过，此功法每日只能使用一刻钟，否则会对身体造成反噬。

18. 业火红莲：这是一种掌力灼烧的功法，中者会被掌力灼烧得焦黑。修炼这门功法需要借助寒玉床的辅助，才能更好地发挥其威力。

19. 无相劫指：这是一种隔空点穴的指法，能够在无形之中制敌。要想使出这门指法，指力必须能够穿透铁板。

20. 空无归一：这是一门终极绝技，能够将万法归一，化繁为简。然而，这门绝技只有掌门才有资格修炼。

《空无心经》(版权归空无上人所有

总纲

原文：空无一体，万法归一。

注释：宇宙的本质是空无的，一切现象都只是暂时的幻相。空无是宇宙的根源，万法皆由此而生，最终也都回归于此。